Lo que hay en tu plato
Carne de morsa
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, curado/añejado
179
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 91,5 mg 4%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,4 µg 5%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamina B12 4,5 µg 188%
Minerales
- Calcio 5,8 mg 0%
- Hierro 19,5 mg 108%
- Magnesio 24,5 mg 6%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 232 mg 5%
- Zinc 5,6 mg 50%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 100 µg 182%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 0 g | 20 g |
Preguntas sobre carne de morsa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de morsa?
100 g de carne de morsa: 179 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de morsa?
50 g de carne de morsa: 90 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de morsa?
150 g de carne de morsa: 269 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de morsa?
200 g de carne de morsa: 358 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de morsa?
250 g de carne de morsa: 448 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5795 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra