Lo que hay en tu plato
Carne de león marino de Steller con grasa
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 242 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 5,6 g 2%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 9,6 mg 53%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potasio 346 mg 7%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 119 µg 216%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Preguntas sobre carne de león marino de Steller con grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de león marino de Steller con grasa?
100 g de carne de león marino de Steller con grasa: 242 kcal, 22 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de león marino de Steller con grasa?
50 g de carne de león marino de Steller con grasa: 121 kcal, 11 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de león marino de Steller con grasa?
150 g de carne de león marino de Steller con grasa: 363 kcal, 33 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de león marino de Steller con grasa?
200 g de carne de león marino de Steller con grasa: 484 kcal, 44 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de león marino de Steller con grasa?
250 g de carne de león marino de Steller con grasa: 605 kcal, 55 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6689 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra