Lo que hay en tu plato
Capicollo
Calorías e información nutricional
fiambre, capicollo (cappocollo)
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos4,9 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 1038 mg 45%
- Colesterol 48,1 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 0,9 µg 37%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 274 mg 22%
- Potasio 829 mg 18%
- Zinc 2,3 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 22,8 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 4,9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 9,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 49 g | 12 g | 7,4 g |
Preguntas sobre capicollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de capicollo?
100 g de capicollo: 130 kcal, 20 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de capicollo?
50 g de capicollo: 65 kcal, 9,9 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de capicollo?
150 g de capicollo: 195 kcal, 30 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de capicollo?
200 g de capicollo: 260 kcal, 40 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de capicollo?
250 g de capicollo: 325 kcal, 49 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7157 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra