Lo que hay en tu plato
Calabacín con huevos
Calorías e información nutricional
casero
112
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos2,2 g
Grasa9,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 112 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 28 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,9 g | 2,2 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,9 g | 3,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,8 g | 4,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,8 g | 5,5 g | 24 g |
Preguntas sobre calabacín con huevos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calabacín con huevos?
100 g de calabacín con huevos: 112 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calabacín con huevos?
50 g de calabacín con huevos: 56 kcal, 2 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calabacín con huevos?
150 g de calabacín con huevos: 168 kcal, 5,9 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calabacín con huevos?
200 g de calabacín con huevos: 224 kcal, 7,8 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calabacín con huevos?
250 g de calabacín con huevos: 280 kcal, 9,8 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-726 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra