Lo que hay en tu plato
Curry de calabacín y patata
Calorías e información nutricional
casero
96
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos9,6 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 9,6 g 3%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 405 mg 9%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,12 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,8 g | 9,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,9 g | 4,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2,7 g | 14 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 3,6 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 4,5 g | 24 g | 15 g |
Preguntas sobre curry de calabacín y patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de calabacín y patata?
100 g de curry de calabacín y patata: 96 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de calabacín y patata?
50 g de curry de calabacín y patata: 48 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de calabacín y patata?
150 g de curry de calabacín y patata: 144 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de calabacín y patata?
200 g de curry de calabacín y patata: 192 kcal, 3,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de calabacín y patata?
250 g de curry de calabacín y patata: 240 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-749 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra