Lo que hay en tu plato

Cabbage, tat soi, raw

Calorías e información nutricional

17
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos0 g
Grasa0,3 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 17 kcal —
  • Proteínas 2,6 g 5%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 0,3 g 0%
  • Grasas saturadas 0,1 g 0%
  • Fibra 2,1 g 8%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 6 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 467 µg 52%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 160 µg 40%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 160 mg 12%
  • Hierro 2 mg 11%
  • Fósforo 52 mg 4%
  • Potasio 370 mg 8%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Yodo 0,9 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g172,6 g0 g0,3 g
50 g50 g91,3 g0 g0,2 g
150 g150 g263,9 g0 g0,5 g
200 g200 g345,2 g0 g0,6 g
250 g250 g436,5 g0 g0,8 g

Preguntas sobre cabbage, tat soi, raw

¿Cuántas calorías hay en 100 g de cabbage, tat soi, raw?

100 g de cabbage, tat soi, raw: 17 kcal, 2,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de cabbage, tat soi, raw?

50 g de cabbage, tat soi, raw: 9 kcal, 1,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de cabbage, tat soi, raw?

150 g de cabbage, tat soi, raw: 26 kcal, 3,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de cabbage, tat soi, raw?

200 g de cabbage, tat soi, raw: 34 kcal, 5,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de cabbage, tat soi, raw?

250 g de cabbage, tat soi, raw: 43 kcal, 6,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1039 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra