Lo que hay en tu plato
Bolognese, beef steak mince, thickened
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 185 mg 8%
- Colesterol 24,5 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,7 µg 2%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerales
- Calcio 11,5 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 18,3 mg 4%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 338 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 8,4 µg 15%
- Yodo 11,7 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 11 g | 5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,5 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 17 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 22 g | 10 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 28 g | 13 g | 11 g |
Preguntas sobre bolognese, beef steak mince, thickened
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bolognese, beef steak mince, thickened?
100 g de bolognese, beef steak mince, thickened: 108 kcal, 11 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bolognese, beef steak mince, thickened?
50 g de bolognese, beef steak mince, thickened: 54 kcal, 5,5 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bolognese, beef steak mince, thickened?
150 g de bolognese, beef steak mince, thickened: 162 kcal, 17 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bolognese, beef steak mince, thickened?
200 g de bolognese, beef steak mince, thickened: 216 kcal, 22 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bolognese, beef steak mince, thickened?
250 g de bolognese, beef steak mince, thickened: 270 kcal, 28 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra