Lo que hay en tu plato
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 6,8 g 2%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 492 mg 21%
- Colesterol 30,3 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,6 µg 5%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerales
- Calcio 14,7 mg 1%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 20,5 mg 5%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potasio 335 mg 7%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 9,9 µg 18%
- Yodo 2,5 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 6,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 10 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 29 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 36 g | 17 g | 15 g |
Preguntas sobre bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
100 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix: 140 kcal, 14 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
50 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix: 70 kcal, 7,1 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
150 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix: 210 kcal, 21 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
200 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix: 280 kcal, 29 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
250 g de bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix: 350 kcal, 36 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32507 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra