Lo que hay en tu plato
Bocadillo de baguette
Calorías e información nutricional
promedio
293
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.7 g
Carbos33.2 g
Grasa12.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 293 kcal —
- Proteínas 11.7 g 23%
- Hidratos de carbono 33.2 g 12%
- Grasas 12.1 g 16%
- Grasas saturadas 5.5 g 28%
- Fibra 2.1 g 7%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 653 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0.36 µg 2%
- Vitamina E 1.4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
Minerales
- Calcio 69.6 mg 5%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 20.8 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.33 mg 14%
- Selenio 6.8 µg 12%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 11.7 g | 33.2 g | 12.1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.9 g | 16.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 17.6 g | 49.8 g | 18.2 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23.4 g | 66.4 g | 24.2 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29.3 g | 83 g | 30.3 g |
Preguntas sobre bocadillo de baguette
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de baguette?
100 g de bocadillo de baguette: 293 kcal, 11.7 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de baguette?
50 g de bocadillo de baguette: 147 kcal, 5.9 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de baguette?
150 g de bocadillo de baguette: 440 kcal, 17.6 g de proteínas, 49.8 g de hidratos de carbono y 18.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bocadillo de baguette?
200 g de bocadillo de baguette: 586 kcal, 23.4 g de proteínas, 66.4 g de hidratos de carbono y 24.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bocadillo de baguette?
250 g de bocadillo de baguette: 733 kcal, 29.3 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 30.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25543 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra