Lo que hay en tu plato
Bocadillo de baguette
Calorías e información nutricional
promedio
293
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos33 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 293 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 2,1 g 7%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 653 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerales
- Calcio 69,6 mg 5%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 6,8 µg 12%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 18 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23 g | 66 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29 g | 83 g | 30 g |
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Preguntas sobre bocadillo de baguette
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de baguette?
100 g de bocadillo de baguette: 293 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de baguette?
50 g de bocadillo de baguette: 147 kcal, 5,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de baguette?
150 g de bocadillo de baguette: 440 kcal, 18 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bocadillo de baguette?
200 g de bocadillo de baguette: 586 kcal, 23 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bocadillo de baguette?
250 g de bocadillo de baguette: 733 kcal, 29 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25543 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
