Lo que hay en tu plato
Bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 298 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 7,6 g 38%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 628 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerales
- Calcio 188 mg 14%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Magnesio 23,2 mg 6%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 10,2 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 13 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,7 g | 15 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 20 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 76 g | 33 g |
Preguntas sobre bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla?
100 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla: 298 kcal, 13 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla?
50 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla: 149 kcal, 6,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla?
150 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla: 447 kcal, 20 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla?
200 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla: 596 kcal, 27 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla?
250 g de bocadillo de baguette con jamón, emmental y mantequilla: 745 kcal, 34 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25521 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra