Lo que hay en tu plato
Bhaji de nabo y cebolla
Calorías e información nutricional
casero
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos7,1 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 7,1 g 3%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Azúcares 5,9 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potasio 251 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,2 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,6 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,8 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2,4 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3 g | 18 g | 27 g |
Preguntas sobre bhaji de nabo y cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bhaji de nabo y cebolla?
100 g de bhaji de nabo y cebolla: 126 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bhaji de nabo y cebolla?
50 g de bhaji de nabo y cebolla: 63 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bhaji de nabo y cebolla?
150 g de bhaji de nabo y cebolla: 189 kcal, 1,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bhaji de nabo y cebolla?
200 g de bhaji de nabo y cebolla: 252 kcal, 2,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bhaji de nabo y cebolla?
250 g de bhaji de nabo y cebolla: 315 kcal, 3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-697 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra