Lo que hay en tu plato
Berenjena
Calorías e información nutricional
estofada, sin añadir grasa ni sal
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos2,8 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 2,7 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,6 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,3 g | 7 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Berenjena frita en aceite de girasolen aceite de girasol
- Berenjena rellenacon verduras, con sal55 kcal / 100 g
- Berenjena asadaasada
- Berenjenas cocidas al vaporcon grasa y sal46 kcal / 100 g
- Berenjena africanasin pelar, cocida, escurrida, sin aceite, salada27 kcal / 100 g
- Cebollaestofada (sin añadir grasa ni sal)43 kcal / 100 g
- Champiñonesmedio, estofado, sin añadir grasa ni sal30 kcal / 100 g
- Setasestofadas, sin añadir grasa ni sal29 kcal / 100 g
- Col chinaestofada, sin añadir grasa ni sal14 kcal / 100 g
- Espinacasal vapor (sin añadir sal)31 kcal / 100 g
Preguntas sobre berenjena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berenjena?
100 g de berenjena: 24 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berenjena?
50 g de berenjena: 12 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berenjena?
150 g de berenjena: 36 kcal, 2 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berenjena?
200 g de berenjena: 48 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berenjena?
250 g de berenjena: 60 kcal, 3,3 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1003 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
