Lo que hay en tu plato
Berenjena
Calorías e información nutricional
al horno, asada, frita, salteada, a la parrilla o a la barbacoa, sin grasa añadida
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,2 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 4,2 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,5 g 16%
- Azúcares 4,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 11 g | 0,5 g |
Preguntas sobre berenjena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berenjena?
100 g de berenjena: 32 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berenjena?
50 g de berenjena: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berenjena?
150 g de berenjena: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berenjena?
200 g de berenjena: 64 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berenjena?
250 g de berenjena: 80 kcal, 3,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: ausnut F003753 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra