Lo que hay en tu plato
Bebida de ponche de frutas
Calorías e información nutricional
concentrado congelado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,4 g 1%
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 156 mg 173%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 2 mg 0%
- Potasio 44 mg 1%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 ración | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 raciones | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ ración | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 raciones | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 raciones | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Preguntas sobre bebida de ponche de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de ponche de frutas?
100 g de bebida de ponche de frutas: 162 kcal, 0,2 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (34,8 g) de bebida de ponche de frutas?
1 ración (34,8 g) de bebida de ponche de frutas: 56 kcal, 0,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (69,6 g) de bebida de ponche de frutas?
2 raciones (69,6 g) de bebida de ponche de frutas: 113 kcal, 0,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17,4 g) de bebida de ponche de frutas?
½ ración (17,4 g) de bebida de ponche de frutas: 28 kcal, 0 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (104,4 g) de bebida de ponche de frutas?
3 raciones (104,4 g) de bebida de ponche de frutas: 169 kcal, 0,2 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (139,2 g) de bebida de ponche de frutas?
4 raciones (139,2 g) de bebida de ponche de frutas: 226 kcal, 0,3 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de ponche de frutas?
50 g de bebida de ponche de frutas: 81 kcal, 0,1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de ponche de frutas?
150 g de bebida de ponche de frutas: 243 kcal, 0,3 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra