Lo que hay en tu plato
Pescado rebozado
Calorías e información nutricional
frito
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos6 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 6 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 99,5 mg 4%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,5 µg 2%
- Vitamina C 0,73 mg 1%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 31,1 mg 7%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 379 mg 8%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 33,8 µg 61%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 17 g | 6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8,5 g | 3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 25 g | 9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 34 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 42 g | 15 g | 28 g |
Preguntas sobre pescado rebozado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado rebozado?
100 g de pescado rebozado: 197 kcal, 17 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado rebozado?
50 g de pescado rebozado: 99 kcal, 8,5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado rebozado?
150 g de pescado rebozado: 296 kcal, 25 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado rebozado?
200 g de pescado rebozado: 394 kcal, 34 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado rebozado?
250 g de pescado rebozado: 493 kcal, 42 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6709 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra