Lo que hay en tu plato
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 406 mg 18%
- Colesterol 19,9 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,3 µg 1%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerales
- Calcio 59,3 mg 5%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 21,7 mg 5%
- Fósforo 74,9 mg 6%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 4,7 µg 9%
- Yodo 10,1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Preguntas sobre baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
100 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 142 kcal, 3,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
50 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 71 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
150 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 213 kcal, 5,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
200 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 284 kcal, 7,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
250 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 355 kcal, 9,7 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31449 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra