Lo que hay en tu plato
Avena instantánea seca Robin Hood
Calorías e información nutricional
caliente, instantáneo de un minuto, seco, robin hood
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 381 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 8,8 g 31%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 27,5 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 38,9 mg 3%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 148 mg 35%
- Fósforo 474 mg 38%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 3,6 mg 158%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,6 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 30 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 38 g | 145 g | 16 g |
Preguntas sobre avena instantánea seca Robin Hood
¿Cuántas calorías hay en 100 g de avena instantánea seca Robin Hood?
100 g de avena instantánea seca Robin Hood: 381 kcal, 15 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de avena instantánea seca Robin Hood?
50 g de avena instantánea seca Robin Hood: 191 kcal, 7,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de avena instantánea seca Robin Hood?
150 g de avena instantánea seca Robin Hood: 572 kcal, 23 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de avena instantánea seca Robin Hood?
200 g de avena instantánea seca Robin Hood: 762 kcal, 30 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de avena instantánea seca Robin Hood?
250 g de avena instantánea seca Robin Hood: 953 kcal, 38 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1443 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra