Lo que hay en tu plato
Arroz integral y verduras
Calorías e información nutricional
receta brasileña, con aceite, con sal, Brasil
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos21 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 2 g 3%
- Fibra 2,2 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
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Preguntas sobre arroz integral y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral y verduras?
100 g de arroz integral y verduras: 114 kcal, 2,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral y verduras?
50 g de arroz integral y verduras: 57 kcal, 1,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral y verduras?
150 g de arroz integral y verduras: 171 kcal, 3,4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral y verduras?
200 g de arroz integral y verduras: 228 kcal, 4,5 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral y verduras?
250 g de arroz integral y verduras: 285 kcal, 5,6 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0506A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
