Lo que hay en tu plato
pasta sin gluten de harina de arroz integral
Calorías e información nutricional
cocida, tinkyada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Hidratos de carbono 30.5 g 11%
- Grasas 1.7 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2.7 mg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.53 mg 3%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 25 mg 1%
- Zinc 0.83 mg 8%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 1.2 mg 53%
- Selenio 11.1 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.5 g | 30.5 g | 1.7 g |
| 1 ración | 169 g | 233 | 5.8 g | 51.5 g | 2.8 g |
| 2 raciones | 338 g | 466 | 11.7 g | 103.1 g | 5.6 g |
| ½ ración | 84.5 g | 117 | 2.9 g | 25.8 g | 1.4 g |
| 3 raciones | 507 g | 700 | 17.5 g | 154.6 g | 8.5 g |
| 4 raciones | 676 g | 933 | 23.4 g | 206.2 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.7 g | 15.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.2 g | 45.8 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.9 g | 61 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.7 g | 76.3 g | 4.2 g |
Preguntas sobre pasta sin gluten de harina de arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
100 g de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 138 kcal, 3.5 g de proteínas, 30.5 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (169 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
1 ración (169 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 233 kcal, 5.8 g de proteínas, 51.5 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (338 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
2 raciones (338 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 466 kcal, 11.7 g de proteínas, 103.1 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (84.5 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
½ ración (84.5 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 117 kcal, 2.9 g de proteínas, 25.8 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (507 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
3 raciones (507 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 700 kcal, 17.5 g de proteínas, 154.6 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (676 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
4 raciones (676 g) de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 933 kcal, 23.4 g de proteínas, 206.2 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
50 g de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 69 kcal, 1.7 g de proteínas, 15.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta sin gluten de harina de arroz integral?
150 g de pasta sin gluten de harina de arroz integral: 207 kcal, 5.2 g de proteínas, 45.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172026 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra