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Arroz integral y verduras
Calorías e información nutricional
receta brasileña, con aceite, sin sal, Brasil
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Hidratos de carbono 20.7 g 8%
- Grasas 2.1 g 3%
- Fibra 2.3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.3 g | 20.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.1 g | 10.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.4 g | 31.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.5 g | 41.4 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5.7 g | 51.8 g | 5.3 g |
Preguntas sobre arroz integral y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral y verduras?
100 g de arroz integral y verduras: 115 kcal, 2.3 g de proteínas, 20.7 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral y verduras?
50 g de arroz integral y verduras: 58 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral y verduras?
150 g de arroz integral y verduras: 173 kcal, 3.4 g de proteínas, 31.1 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral y verduras?
200 g de arroz integral y verduras: 230 kcal, 4.5 g de proteínas, 41.4 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral y verduras?
250 g de arroz integral y verduras: 288 kcal, 5.7 g de proteínas, 51.8 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0858A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra