Lo que hay en tu plato
Arroz basmati
Calorías e información nutricional
blanco, hervido en agua sin sal
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos27 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,6 g 2%
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 15 mg 0%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2,8 g | 27 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,2 g | 40 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5,6 g | 53 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7 g | 66 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre arroz basmati
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz basmati?
100 g de arroz basmati: 117 kcal, 2,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz basmati?
50 g de arroz basmati: 59 kcal, 1,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz basmati?
150 g de arroz basmati: 176 kcal, 4,2 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz basmati?
200 g de arroz basmati: 234 kcal, 5,6 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz basmati?
250 g de arroz basmati: 293 kcal, 7 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-858 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
