Lo que hay en tu plato
arroz basmati
Calorías e información nutricional
cocido, sin adición de sal
148
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos32.9 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 32.9 g 12%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Sodio 18 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.07 mg 1%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Magnesio 5.3 mg 1%
- Fósforo 30.2 mg 2%
- Potasio 14 mg 0%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.32 mg 14%
- Selenio 4.3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 32.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.5 g | 16.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4.5 g | 49.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6.1 g | 65.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7.6 g | 82.3 g | 1 g |
Preguntas sobre arroz basmati
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz basmati?
100 g de arroz basmati: 148 kcal, 3 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz basmati?
50 g de arroz basmati: 74 kcal, 1.5 g de proteínas, 16.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz basmati?
150 g de arroz basmati: 222 kcal, 4.5 g de proteínas, 49.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz basmati?
200 g de arroz basmati: 296 kcal, 6.1 g de proteínas, 65.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz basmati?
250 g de arroz basmati: 370 kcal, 7.6 g de proteínas, 82.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 9125 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra