Lo que hay en tu plato
arroz basmati
Calorías e información nutricional
cocido, sin adición de sal
148
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos33 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Sodio 18 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Magnesio 5,3 mg 1%
- Fósforo 30,2 mg 2%
- Potasio 14 mg 0%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 33 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,5 g | 49 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,1 g | 66 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,6 g | 82 g | 1 g |
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Preguntas sobre arroz basmati
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz basmati?
100 g de arroz basmati: 148 kcal, 3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz basmati?
50 g de arroz basmati: 74 kcal, 1,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz basmati?
150 g de arroz basmati: 222 kcal, 4,5 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz basmati?
200 g de arroz basmati: 296 kcal, 6,1 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz basmati?
250 g de arroz basmati: 370 kcal, 7,6 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 9125 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
