Lo que hay en tu plato
Arándano de arbusto bajo o lingonberry
Calorías e información nutricional
crudo, nativo de Alaska
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,5 g 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 21 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Fósforo 21 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,8 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 1 g | 31 g | 1,3 g |
Preguntas sobre arándano de arbusto bajo o lingonberry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry?
100 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry: 55 kcal, 0,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry?
50 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry: 28 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry?
150 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry: 83 kcal, 0,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry?
200 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry: 110 kcal, 0,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry?
250 g de arándano de arbusto bajo o lingonberry: 138 kcal, 1 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169805 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra