Lo que hay en tu plato
Apio
Calorías e información nutricional
cocido en el microondas, sin sal
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos2,4 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 2,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,4 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,6 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,8 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 6 g | 6 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Apio nabococido en agua sin sal15 kcal / 100 g
- Penca de apiococida (promedio)13 kcal / 100 g
- Apionabococido, hervido, escurrido, sin sal27 kcal / 100 g
- Zanahoriascocinadas en el microondas41 kcal / 100 g
- Berenjenacocinada en el microondas, sin sal23 kcal / 100 g
- Espinacasfrescas, cocinadas en el microondas sin sal35 kcal / 100 g
- Hinojococido en el microondas15 kcal / 100 g
- Coliflorcocida en el microondas30 kcal / 100 g
- Alcachofrascocinadas en microondas34 kcal / 100 g
- Celery19 kcal / 100 g
Preguntas sobre apio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de apio?
100 g de apio: 24 kcal, 2,4 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de apio?
50 g de apio: 12 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de apio?
150 g de apio: 36 kcal, 3,6 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de apio?
200 g de apio: 48 kcal, 4,8 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de apio?
250 g de apio: 60 kcal, 6 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005684 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
