Lo que hay en tu plato
Apio
Calorías e información nutricional
cocido, con grasa y sal
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos1,6 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,2 g | 1,6 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,8 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,5 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,1 g | 4 g | 17 g |
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Preguntas sobre apio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de apio?
100 g de apio: 78 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de apio?
50 g de apio: 39 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de apio?
150 g de apio: 117 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de apio?
200 g de apio: 156 kcal, 2,5 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de apio?
250 g de apio: 195 kcal, 3,1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X573212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
