Lo que hay en tu plato
Apio
Calorías e información nutricional
cocido, con grasa y sal
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos1.6 g
Grasa6.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 6.8 g 9%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 1.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.2 g | 1.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.6 g | 0.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.8 g | 2.4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.5 g | 3.2 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3.1 g | 4 g | 17 g |
Preguntas sobre apio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de apio?
100 g de apio: 78 kcal, 1.2 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de apio?
50 g de apio: 39 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de apio?
150 g de apio: 117 kcal, 1.8 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de apio?
200 g de apio: 156 kcal, 2.5 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de apio?
250 g de apio: 195 kcal, 3.1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X573212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra