Lo que hay en tu plato
Aki
Calorías e información nutricional
enlatado, escurrido
151
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos0.8 g
Grasa15.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 0.8 g 0%
- Grasas 15.2 g 19%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 240 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 0.7 mg 4%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.27 mg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2.9 g | 0.8 g | 15.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.5 g | 0.4 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 4.4 g | 1.2 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 5.8 g | 1.6 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 7.3 g | 2 g | 38 g |
Preguntas sobre aki
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aki?
100 g de aki: 151 kcal, 2.9 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aki?
50 g de aki: 76 kcal, 1.5 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aki?
150 g de aki: 227 kcal, 4.4 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aki?
200 g de aki: 302 kcal, 5.8 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 30.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aki?
250 g de aki: 378 kcal, 7.3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra