Lo que hay en tu plato
Acelga
Calorías e información nutricional
acelga, cruda
21
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos2,6 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 21 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,8 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,7 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,6 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Hoja de acelgacruda29 kcal / 100 g
- Acelgas hervidashervidas29 kcal / 100 g
- Acelga suizahervido en agua sin sal20 kcal / 100 g
- Acelga en conservaen conserva17 kcal / 100 g
- Penca de acelgapenca sin hojas, cruda13 kcal / 100 g
- Hojas de remolachacrudas22 kcal / 100 g
- Remolachacruda43 kcal / 100 g
- Ensalada de acelgascruda, con aceite de oliva, con sal148 kcal / 100 g
Preguntas sobre acelga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de acelga?
100 g de acelga: 21 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de acelga?
50 g de acelga: 11 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de acelga?
150 g de acelga: 32 kcal, 2,7 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de acelga?
200 g de acelga: 42 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de acelga?
250 g de acelga: 53 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: mvt 06.092 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
