Lo que hay en tu plato
Aceitunas
Calorías e información nutricional
maduras, en salmuera, en lata/en frasco
162
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos1,7 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 13 g 45%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,9 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 0,9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,4 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,8 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 2,3 g | 4,3 g | 35 g |
Alimentos similares
- Aceitunas negrasalimento promedio182 kcal / 100 g
- Aceitunas verdesen salmuera, escurridas154 kcal / 100 g
- Aceitunas verdes en conservaenlatadas o embotelladas145 kcal / 100 g
- Aceitunas madurasen conserva, escurridas201 kcal / 100 g
- Aceituna madura en conservade pequeña a extra grande116 kcal / 100 g
- Aceite de olivapara ensalada o cocinar884 kcal / 100 g
- Albaricoquesen almíbar, envasado69 kcal / 100 g
- Ciruelaen almíbar, en conserva65 kcal / 100 g
- Aceitunas negras en conservapequeñas-extra grandes116 kcal / 100 g
- Aceituna verde encurtidaen conserva o en frasco146 kcal / 100 g
Preguntas sobre aceitunas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aceitunas?
100 g de aceitunas: 162 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aceitunas?
50 g de aceitunas: 81 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aceitunas?
150 g de aceitunas: 243 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aceitunas?
200 g de aceitunas: 324 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aceitunas?
250 g de aceitunas: 405 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 3221 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
