Lo que hay en tu plato
Acedera
Calorías e información nutricional
indígena, hojas jóvenes
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos6,5 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 6,5 g 2%
- Grasas 0,7 g 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59,5 µg 7%
- Vitamina C 68 mg 76%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Fósforo 55 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,3 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3,5 g | 9,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,6 g | 13 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,8 g | 16 g | 1,8 g |
Preguntas sobre acedera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de acedera?
100 g de acedera: 42 kcal, 2,3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de acedera?
50 g de acedera: 21 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de acedera?
150 g de acedera: 63 kcal, 3,5 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de acedera?
200 g de acedera: 84 kcal, 4,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de acedera?
250 g de acedera: 105 kcal, 5,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5900 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra