Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Calorias e informação nutricional

84
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos11 g
Gordura2,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 84 kcal —
  • Proteínas 4,2 g 8%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 2,7 g 3%
  • Gorduras saturadas 1,8 g 9%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 33 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,38 µg 2%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 127 mg 10%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Fósforo 92 mg 7%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 0,45 mg 4%
  • Selênio 1,5 µg 3%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g844,2 g11 g2,7 g
50 g50 g422,1 g5,3 g1,4 g
150 g150 g1266,2 g16 g4,1 g
200 g200 g1688,3 g21 g5,4 g
250 g250 g21010 g26 g6,8 g

Perguntas sobre yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

100 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 84 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

50 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 42 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

150 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 126 kcal, 6,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

200 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 168 kcal, 8,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

250 g de yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 210 kcal, 10 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1078 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras