Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, Greek-style, full-fat

Calorias e informação nutricional

110
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos3,7 g
Gordura8,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 110 kcal —
  • Proteínas 4,6 g 9%
  • Carboidratos 3,7 g 1%
  • Gorduras 8,6 g 11%
  • Gorduras saturadas 5,7 g 28%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 45 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 90 µg 10%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 7,3 µg 37%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerais

  • Cálcio 175 mg 13%
  • Ferro 0,01 mg 0%
  • Fósforo 140 mg 11%
  • Potássio 214 mg 5%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Selênio 0,52 µg 1%
  • Iodo 7,4 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1104,6 g3,7 g8,6 g
50 g50 g552,3 g1,9 g4,3 g
150 g150 g1656,8 g5,6 g13 g
200 g200 g2209,1 g7,4 g17 g
250 g250 g27511 g9,3 g22 g

Perguntas sobre yoghurt, Greek-style, full-fat

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?

100 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 110 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?

50 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 55 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?

150 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 165 kcal, 6,8 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?

200 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 220 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?

250 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 275 kcal, 11 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras