Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 51,9 mg 2%
- Colesterol 9,4 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,5 µg 3%
- Vitamina C 9,6 mg 11%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,82 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 137 mg 11%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 13,8 mg 3%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 13,3 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 13 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,6 g | 26 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,3 g | 32 g | 5,4 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 89 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 45 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 134 kcal, 5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 178 kcal, 6,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 223 kcal, 8,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33141 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
