Saiba o que tem no seu prato
Tomates amarelos
Calorias e informação nutricional
cruos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 15 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,7 g 3%
- Sódio 23 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 258 mg 5%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 1 porção | 139 g | 21 | 1,4 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 2 porções | 278 g | 42 | 2,7 g | 6,3 g | 0,7 g |
| ½ porção | 69,5 g | 10 | 0,7 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 3 porções | 417 g | 63 | 4,1 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 4 porções | 556 g | 83 | 5,4 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,5 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,5 g | 5,7 g | 0,7 g |
Perguntas sobre tomates amarelos
Quantas calorias há em 100 g de tomates amarelos?
100 g de tomates amarelos: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (139 g) de tomates amarelos?
1 porção (139 g) de tomates amarelos: 21 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (278 g) de tomates amarelos?
2 porções (278 g) de tomates amarelos: 42 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (69,5 g) de tomates amarelos?
½ porção (69,5 g) de tomates amarelos: 10 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (417 g) de tomates amarelos?
3 porções (417 g) de tomates amarelos: 63 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (556 g) de tomates amarelos?
4 porções (556 g) de tomates amarelos: 83 kcal, 5,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomates amarelos?
50 g de tomates amarelos: 8 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomates amarelos?
150 g de tomates amarelos: 23 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras