Saiba o que tem no seu prato
Wok de frango com macarrão
Calorias e informação nutricional
legumes para wok
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos12 g
Gordura6,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 243 mg 11%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74,9 µg 8%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 40,5 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 20,2 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 16,6 mg 4%
- Fósforo 89,6 mg 7%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 5,2 µg 10%
- Iodo 2,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
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Perguntas sobre wok de frango com macarrão
Quantas calorias há em 100 g de wok de frango com macarrão?
100 g de wok de frango com macarrão: 147 kcal, 9,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok de frango com macarrão?
50 g de wok de frango com macarrão: 74 kcal, 4,6 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok de frango com macarrão?
150 g de wok de frango com macarrão: 221 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok de frango com macarrão?
200 g de wok de frango com macarrão: 294 kcal, 19 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok de frango com macarrão?
250 g de wok de frango com macarrão: 368 kcal, 23 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31448 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
