Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 508 kcal —
- Proteínas 26.6 g 53%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 26.2 g 34%
- Gorduras saturadas 16.4 g 82%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 39.9 g —
- Sódio 364 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 7.5 mg 8%
- Vitamina D 0.72 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 1.4 mg 108%
- Niacina (B3) 0.67 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 2.8 mg 57%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 44.1 µg 11%
- Vitamina B12 3.1 µg 130%
Minerais
- Cálcio 964 mg 74%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 88.7 mg 21%
- Fósforo 730 mg 58%
- Potássio 1260 mg 27%
- Zinco 3.6 mg 32%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 41 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 26.6 g | 42 g | 26.2 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 13.3 g | 21 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 39.9 g | 63 g | 39.3 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 53.2 g | 84 g | 52.4 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 66.5 g | 105 g | 65.5 g |
Perguntas sobre leite em pó integral
Quantas calorias há em 100 g de leite em pó integral?
100 g de leite em pó integral: 508 kcal, 26.6 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 26.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite em pó integral?
50 g de leite em pó integral: 254 kcal, 13.3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite em pó integral?
150 g de leite em pó integral: 762 kcal, 39.9 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 39.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite em pó integral?
200 g de leite em pó integral: 1016 kcal, 53.2 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 52.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite em pó integral?
250 g de leite em pó integral: 1270 kcal, 66.5 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 65.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras