Saiba o que tem no seu prato
Vitela moída
Calorias e informação nutricional
grelhado
172
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura7,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 172 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 83 mg 4%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 95 mg 17%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potássio 337 mg 7%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 13,7 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 61 g | 0 g | 19 g |
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Perguntas sobre vitela moída
Quantas calorias há em 100 g de vitela moída?
100 g de vitela moída: 172 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vitela moída?
50 g de vitela moída: 86 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vitela moída?
150 g de vitela moída: 258 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vitela moída?
200 g de vitela moída: 344 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vitela moída?
250 g de vitela moída: 430 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3562 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
