Saiba o que tem no seu prato
Bisão moído
Calorias e informação nutricional
carne de caça, cozido, grelhado na frigideira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 238 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.1 g 19%
- Gorduras saturadas 6.5 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2.3 µg 95%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potássio 341 mg 7%
- Zinco 5.1 mg 47%
- Cobre 0.15 mg 16%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 30 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 23.8 g | 0 g | 15.1 g |
| 1 porção | 87 g | 207 | 20.7 g | 0 g | 13.2 g |
| 2 porções | 174 g | 414 | 41.4 g | 0 g | 26.3 g |
| ½ porção | 43.5 g | 104 | 10.3 g | 0 g | 6.6 g |
| 3 porções | 261 g | 621 | 62 g | 0 g | 39.5 g |
| 4 porções | 348 g | 828 | 82.7 g | 0 g | 52.7 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11.9 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 35.7 g | 0 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 47.5 g | 0 g | 30.3 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 59.4 g | 0 g | 37.8 g |
Perguntas sobre bisão moído
Quantas calorias há em 100 g de bisão moído?
100 g de bisão moído: 238 kcal, 23.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (87 g) de bisão moído?
1 porção (87 g) de bisão moído: 207 kcal, 20.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (174 g) de bisão moído?
2 porções (174 g) de bisão moído: 414 kcal, 41.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43.5 g) de bisão moído?
½ porção (43.5 g) de bisão moído: 104 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (261 g) de bisão moído?
3 porções (261 g) de bisão moído: 621 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (348 g) de bisão moído?
4 porções (348 g) de bisão moído: 828 kcal, 82.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bisão moído?
50 g de bisão moído: 119 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bisão moído?
150 g de bisão moído: 357 kcal, 35.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174422 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras