Saiba o que tem no seu prato

Carne de bisão

Calorias e informação nutricional

carne de caça, moída, crua

223
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 223 kcal —
  • Proteínas 19 g 37%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 6,8 g 34%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 66 mg 3%
  • Colesterol 70 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacina (B3) 4,9 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamina B6 0,35 mg 21%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 1,8 µg 75%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 2,6 mg 14%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 181 mg 14%
  • Potássio 307 mg 7%
  • Zinco 4,3 mg 39%
  • Cobre 0,13 mg 15%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 18,7 µg 34%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22319 g0 g16 g
1 porção85 g19016 g0 g14 g
2 porções170 g37932 g0 g27 g
½ porção42,5 g957,9 g0 g6,8 g
3 porções255 g56948 g0 g41 g
4 porções340 g75864 g0 g54 g
50 g50 g1129,3 g0 g8 g
150 g150 g33528 g0 g24 g
200 g200 g44637 g0 g32 g
250 g250 g55847 g0 g40 g

Perguntas sobre carne de bisão

Quantas calorias há em 100 g de carne de bisão?

100 g de carne de bisão: 223 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de bisão?

1 porção (85 g) de carne de bisão: 190 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de bisão?

2 porções (170 g) de carne de bisão: 379 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne de bisão?

½ porção (42,5 g) de carne de bisão: 95 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de bisão?

3 porções (255 g) de carne de bisão: 569 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de bisão?

4 porções (340 g) de carne de bisão: 758 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de bisão?

50 g de carne de bisão: 112 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de bisão?

150 g de carne de bisão: 335 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174421 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras