Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 193 kcal —
  • Proteínas 34 g 68%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5,4 g 7%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 57 mg 2%
  • Colesterol 111 mg 37%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,46 mg 27%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 2,4 µg 99%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 4,9 mg 27%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 239 mg 19%
  • Potássio 316 mg 7%
  • Zinco 8,6 mg 79%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 41,7 µg 76%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19334 g0 g5,4 g
1 porção85 g16429 g0 g4,6 g
2 porções170 g32857 g0 g9,2 g
½ porção42,5 g8214 g0 g2,3 g
3 porções255 g49286 g0 g14 g
4 porções340 g656115 g0 g19 g
50 g50 g9717 g0 g2,7 g
150 g150 g29051 g0 g8,1 g
200 g200 g38668 g0 g11 g
250 g250 g48385 g0 g14 g

Perguntas sobre pá de bisão

Quantas calorias há em 100 g de pá de bisão?

100 g de pá de bisão: 193 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pá de bisão?

1 porção (85 g) de pá de bisão: 164 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pá de bisão?

2 porções (170 g) de pá de bisão: 328 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pá de bisão?

½ porção (42,5 g) de pá de bisão: 82 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pá de bisão?

3 porções (255 g) de pá de bisão: 492 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pá de bisão?

4 porções (340 g) de pá de bisão: 656 kcal, 115 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de bisão?

50 g de pá de bisão: 97 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de bisão?

150 g de pá de bisão: 290 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras