Saiba o que tem no seu prato
Pá de bisão
Calorias e informação nutricional
carne de caça, apenas carne magra separável, cozida, ensopada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 34 g 68%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,4 g 7%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 57 mg 2%
- Colesterol 111 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 4,9 mg 27%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potássio 316 mg 7%
- Zinco 8,6 mg 79%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 41,7 µg 76%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 1 porção | 85 g | 164 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 2 porções | 170 g | 328 | 57 g | 0 g | 9,2 g |
| ½ porção | 42,5 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porções | 255 g | 492 | 86 g | 0 g | 14 g |
| 4 porções | 340 g | 656 | 115 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 51 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 85 g | 0 g | 14 g |
Perguntas sobre pá de bisão
Quantas calorias há em 100 g de pá de bisão?
100 g de pá de bisão: 193 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pá de bisão?
1 porção (85 g) de pá de bisão: 164 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pá de bisão?
2 porções (170 g) de pá de bisão: 328 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pá de bisão?
½ porção (42,5 g) de pá de bisão: 82 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pá de bisão?
3 porções (255 g) de pá de bisão: 492 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pá de bisão?
4 porções (340 g) de pá de bisão: 656 kcal, 115 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pá de bisão?
50 g de pá de bisão: 97 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pá de bisão?
150 g de pá de bisão: 290 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras