Saiba o que tem no seu prato
Macarrão de vegetais
Calorias e informação nutricional
enriquecido, seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 367 kcal —
- Proteínas 13.1 g 26%
- Carboidratos 70.6 g 26%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 4.3 g 15%
- Sódio 43 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1 mg 86%
- Riboflavina (B2) 0.53 mg 40%
- Niacina (B3) 7.3 mg 46%
- Ácido pantotênico (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 278 µg 70%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 4.3 mg 24%
- Magnésio 46 mg 11%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potássio 285 mg 6%
- Zinco 0.76 mg 7%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 3.8 mg 167%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 13.1 g | 70.6 g | 1 g |
| 1 porção | 84 g | 308 | 11 g | 59.3 g | 0.9 g |
| 2 porções | 168 g | 617 | 22.1 g | 118.6 g | 1.7 g |
| ½ porção | 42 g | 154 | 5.5 g | 29.6 g | 0.4 g |
| 3 porções | 252 g | 925 | 33.1 g | 177.9 g | 2.6 g |
| 4 porções | 336 g | 1233 | 44.2 g | 237.1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6.6 g | 35.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 19.7 g | 105.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 26.3 g | 141.2 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 32.9 g | 176.5 g | 2.6 g |
Perguntas sobre macarrão de vegetais
Quantas calorias há em 100 g de macarrão de vegetais?
100 g de macarrão de vegetais: 367 kcal, 13.1 g de proteínas, 70.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (84 g) de macarrão de vegetais?
1 porção (84 g) de macarrão de vegetais: 308 kcal, 11 g de proteínas, 59.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (168 g) de macarrão de vegetais?
2 porções (168 g) de macarrão de vegetais: 617 kcal, 22.1 g de proteínas, 118.6 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42 g) de macarrão de vegetais?
½ porção (42 g) de macarrão de vegetais: 154 kcal, 5.5 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (252 g) de macarrão de vegetais?
3 porções (252 g) de macarrão de vegetais: 925 kcal, 33.1 g de proteínas, 177.9 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (336 g) de macarrão de vegetais?
4 porções (336 g) de macarrão de vegetais: 1233 kcal, 44.2 g de proteínas, 237.1 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão de vegetais?
50 g de macarrão de vegetais: 184 kcal, 6.6 g de proteínas, 35.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão de vegetais?
150 g de macarrão de vegetais: 551 kcal, 19.7 g de proteínas, 105.9 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168903 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras