Saiba o que tem no seu prato
Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 352 mg 15%
- Colesterol 13,7 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 93,4 µg 10%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 71,2 mg 5%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 28,7 mg 7%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 6,1 µg 11%
- Iodo 22,6 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,4 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,2 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 9,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 15 g | 25 g |
Perguntas sobre vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Quantas calorias há em 100 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
100 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 149 kcal, 8,4 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
50 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 75 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
150 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 224 kcal, 13 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
200 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 298 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
250 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 373 kcal, 21 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34419 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras