Saiba o que tem no seu prato
Vagem
Calorias e informação nutricional
secos, deixados de molho, cozidos no vapor, sem adição de sal
76
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos10 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 76 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 6,1 g 22%
- Açúcares 5,3 g —
- Sódio 5,1 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre vagem
Quantas calorias há em 100 g de vagem?
100 g de vagem: 76 kcal, 4,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vagem?
50 g de vagem: 38 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vagem?
150 g de vagem: 114 kcal, 7,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vagem?
200 g de vagem: 152 kcal, 9,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vagem?
250 g de vagem: 190 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 14068 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
