Saiba o que tem no seu prato

Uvas-passas

Calorias e informação nutricional

secas

256
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos62.6 g
Gordura1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 256 kcal —
  • Proteínas 3 g 6%
  • Carboidratos 62.6 g 23%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Açúcares 62.6 g —
  • Sódio 17 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.52 mg 3%
  • Vitamina K 3.7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamina B6 0.24 mg 14%
  • Biotina (B7) 11.3 µg 38%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 58 mg 4%
  • Ferro 2.2 mg 12%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 101 mg 8%
  • Potássio 889 mg 19%
  • Zinco 0.21 mg 2%
  • Cobre 0.37 mg 41%
  • Manganês 0.31 mg 13%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2563 g62.6 g1 g
50 g50 g1281.5 g31.3 g0.5 g
150 g150 g3844.5 g93.9 g1.5 g
200 g200 g5126 g125.2 g2 g
250 g250 g6407.5 g156.5 g2.5 g

Perguntas sobre uvas-passas

Quantas calorias há em 100 g de uvas-passas?

100 g de uvas-passas: 256 kcal, 3 g de proteínas, 62.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de uvas-passas?

50 g de uvas-passas: 128 kcal, 1.5 g de proteínas, 31.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de uvas-passas?

150 g de uvas-passas: 384 kcal, 4.5 g de proteínas, 93.9 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de uvas-passas?

200 g de uvas-passas: 512 kcal, 6 g de proteínas, 125.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de uvas-passas?

250 g de uvas-passas: 640 kcal, 7.5 g de proteínas, 156.5 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-393 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras