Saiba o que tem no seu prato
Uva europeia
Calorias e informação nutricional
vermelha ou verde, sem sementes, crua
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos16 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 10,8 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 0,49 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1,1 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,9 g | 39 g | 0,4 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
