Saiba o que tem no seu prato
Uvas vermelhas ou verdes
Calorias e informação nutricional
tipo europeu, como thompson sem semente, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 69 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 1 porção | 151 g | 104 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porções | 302 g | 208 | 2,2 g | 52 g | 0,5 g |
| ½ porção | 75,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porções | 453 g | 313 | 3,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 4 porções | 604 g | 417 | 4,3 g | 104 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 43 g | 0,4 g |
Perguntas sobre uvas vermelhas ou verdes
Quantas calorias há em 100 g de uvas vermelhas ou verdes?
100 g de uvas vermelhas ou verdes: 69 kcal, 0,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (151 g) de uvas vermelhas ou verdes?
1 porção (151 g) de uvas vermelhas ou verdes: 104 kcal, 1,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (302 g) de uvas vermelhas ou verdes?
2 porções (302 g) de uvas vermelhas ou verdes: 208 kcal, 2,2 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (75,5 g) de uvas vermelhas ou verdes?
½ porção (75,5 g) de uvas vermelhas ou verdes: 52 kcal, 0,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (453 g) de uvas vermelhas ou verdes?
3 porções (453 g) de uvas vermelhas ou verdes: 313 kcal, 3,3 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (604 g) de uvas vermelhas ou verdes?
4 porções (604 g) de uvas vermelhas ou verdes: 417 kcal, 4,3 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uvas vermelhas ou verdes?
50 g de uvas vermelhas ou verdes: 35 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uvas vermelhas ou verdes?
150 g de uvas vermelhas ou verdes: 104 kcal, 1,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174683 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras