Saiba o que tem no seu prato
Uva europeia vermelha ou verde
Calorias e informação nutricional
como thompson seedless, casca aderente, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 69 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 42 g | 0,4 g |
Perguntas sobre uva europeia vermelha ou verde
Quantas calorias há em 100 g de uva europeia vermelha ou verde?
100 g de uva europeia vermelha ou verde: 69 kcal, 0,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uva europeia vermelha ou verde?
50 g de uva europeia vermelha ou verde: 35 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uva europeia vermelha ou verde?
150 g de uva europeia vermelha ou verde: 104 kcal, 1,1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de uva europeia vermelha ou verde?
200 g de uva europeia vermelha ou verde: 138 kcal, 1,4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de uva europeia vermelha ou verde?
250 g de uva europeia vermelha ou verde: 173 kcal, 1,8 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1718 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras