Saiba o que tem no seu prato
Trufas de rum
Calorias e informação nutricional
caseiras
529
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos54 g
Gordura33 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 529 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 33 g 42%
- Gorduras saturadas 19 g 95%
- Açúcares 53 g —
- Sódio 51 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 7,4 µg 25%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 78 mg 19%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 273 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,62 mg 69%
- Manganês 0,55 mg 24%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 6 g | 54 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 9 g | 81 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 12 g | 108 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 15 g | 136 g | 82 g |
Perguntas sobre trufas de rum
Quantas calorias há em 100 g de trufas de rum?
100 g de trufas de rum: 529 kcal, 6 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de trufas de rum?
50 g de trufas de rum: 265 kcal, 3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de trufas de rum?
150 g de trufas de rum: 794 kcal, 9 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de trufas de rum?
200 g de trufas de rum: 1058 kcal, 12 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de trufas de rum?
250 g de trufas de rum: 1323 kcal, 15 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 82 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras