Saiba o que tem no seu prato

Trufas de rum

Calorias e informação nutricional

caseiras

529
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos54.2 g
Gordura32.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 529 kcal —
  • Proteínas 6 g 12%
  • Carboidratos 54.2 g 20%
  • Gorduras 32.9 g 42%
  • Gorduras saturadas 19 g 95%
  • Açúcares 53.4 g —
  • Sódio 51 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 147 µg 16%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Vitamina E 1.7 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 7.4 µg 25%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0.7 µg 29%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 78 mg 19%
  • Fósforo 171 mg 14%
  • Potássio 273 mg 6%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Cobre 0.62 mg 69%
  • Manganês 0.55 mg 24%
  • Selênio 5 µg 9%
  • Iodo 18 µg 12%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g5296 g54.2 g32.9 g
50 g50 g2653 g27.1 g16.5 g
150 g150 g7949 g81.3 g49.4 g
200 g200 g105812 g108.4 g65.8 g
250 g250 g132315 g135.5 g82.3 g

Perguntas sobre trufas de rum

Quantas calorias há em 100 g de trufas de rum?

100 g de trufas de rum: 529 kcal, 6 g de proteínas, 54.2 g de carboidratos e 32.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de trufas de rum?

50 g de trufas de rum: 265 kcal, 3 g de proteínas, 27.1 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de trufas de rum?

150 g de trufas de rum: 794 kcal, 9 g de proteínas, 81.3 g de carboidratos e 49.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de trufas de rum?

200 g de trufas de rum: 1058 kcal, 12 g de proteínas, 108.4 g de carboidratos e 65.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de trufas de rum?

250 g de trufas de rum: 1323 kcal, 15 g de proteínas, 135.5 g de carboidratos e 82.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras