Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 397 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 9,7 g 12%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 36 g | 40 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 18 g | 20 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 54 g | 61 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 72 g | 81 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 90 g | 101 g | 24 g |
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Perguntas sobre tremoço
O que é tremoço?
É a semente de uma leguminosa, servida muitas vezes cozida e conservada em salmoura como petisco. O tremoço seco também pode ser cozido e usado em receitas.
Como comer tremoço em conserva?
Escorra a salmoura e enxágue os grãos; se estiverem muito salgados, deixe-os alguns minutos em água limpa antes de servir. Você pode comê-los como petisco ou acrescentá-los a saladas.
Como cozinhar tremoço seco?
Deixe os grãos de molho por cerca de 24 horas, trocando a água, e cozinhe em água nova até ficarem macios. Se ainda estiverem amargos, não os consuma: o amargor pode indicar alcaloides naturais, que precisam ser removidos com demolhos e trocas de água adequados.
Como tirar o sal do tremoço em conserva?
Enxágue em água corrente e, se necessário, deixe de molho em água limpa por 15 a 30 minutos. Prove um grão e troque a água se ainda estiver salgado.
Como conservar tremoço depois de abrir o pote?
Guarde na geladeira, coberto pela própria salmoura e em recipiente bem fechado. Use utensílio limpo para retirar os grãos e siga o prazo indicado na embalagem após abrir.
Em que pratos dá para usar tremoço?
Além de servir como petisco, você pode misturá-lo a saladas de folhas, tomate e cebola, ou acrescentá-lo a pastas e antepastos. Escorra e enxágue antes de usar para não levar salmoura demais ao prato.
Tremoço pode causar alergia?
Sim. O tremoço pode provocar reação alérgica e há pessoas alérgicas a amendoim que também reagem a ele. Se você tem alergia a leguminosas, evite experimentar sem orientação profissional.
Fonte: BEDCA (Spain) 2183 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras