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Tremoço

Calorias e informação nutricional

397
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos40 g
Gordura9,7 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 397 kcal —
  • Proteínas 36 g 72%
  • Carboidratos 40 g 15%
  • Gorduras 9,7 g 12%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g39736 g40 g9,7 g
50 g50 g19918 g20 g4,9 g
150 g150 g59654 g61 g15 g
200 g200 g79472 g81 g20 g
250 g250 g99390 g101 g24 g

Perguntas sobre tremoço

O que é tremoço?

É a semente de uma leguminosa, servida muitas vezes cozida e conservada em salmoura como petisco. O tremoço seco também pode ser cozido e usado em receitas.

Como comer tremoço em conserva?

Escorra a salmoura e enxágue os grãos; se estiverem muito salgados, deixe-os alguns minutos em água limpa antes de servir. Você pode comê-los como petisco ou acrescentá-los a saladas.

Como cozinhar tremoço seco?

Deixe os grãos de molho por cerca de 24 horas, trocando a água, e cozinhe em água nova até ficarem macios. Se ainda estiverem amargos, não os consuma: o amargor pode indicar alcaloides naturais, que precisam ser removidos com demolhos e trocas de água adequados.

Como tirar o sal do tremoço em conserva?

Enxágue em água corrente e, se necessário, deixe de molho em água limpa por 15 a 30 minutos. Prove um grão e troque a água se ainda estiver salgado.

Como conservar tremoço depois de abrir o pote?

Guarde na geladeira, coberto pela própria salmoura e em recipiente bem fechado. Use utensílio limpo para retirar os grãos e siga o prazo indicado na embalagem após abrir.

Em que pratos dá para usar tremoço?

Além de servir como petisco, você pode misturá-lo a saladas de folhas, tomate e cebola, ou acrescentá-lo a pastas e antepastos. Escorra e enxágue antes de usar para não levar salmoura demais ao prato.

Tremoço pode causar alergia?

Sim. O tremoço pode provocar reação alérgica e há pessoas alérgicas a amendoim que também reagem a ele. Se você tem alergia a leguminosas, evite experimentar sem orientação profissional.

Fonte: BEDCA (Spain) 2183 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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